32 неделя беременности

На 32 неделе беременности вес малыша достигает 1800 г, общий рост – 42 см, и 29 см от макушки до копчика. Он уже слышит и воспринимает различные звуки, узнает сердцебиение матери, различает ее перистальтику и слышит даже звук бегущей по пуповине крови. Однако главным в калейдоскопе всех этих звуков остается один – голос матери. Поэтому после родов он сразу выделит вас по голосу и доверится вам. Малыш также отличает свет от темноты. Как правило, в это время он занимает благоприятное положение для родов – головой вниз. Если положение ребенка в утробе неправильное, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Возможно, он порекомендует специальные упражнения.

Третий триместр беременности характеризуется некоторыми неприятными симптомами. Многие будущие мамы на 32 неделе беременности страдают выраженным метеоризмом, или наоборот, запорами. Сбалансированная диета поможет устранить эти проблемы. К примеру, не рекомендуется есть горох и бобовые, свежую капусту, белый хлеб, виноград и большое количество сладостей, так как все эти продукты повышают газообразование. Взамен следует есть побольше полезных продуктов: сырую морковь и яблоки, сметану, кефир и простоквашу, которые благоприятно воздействуют не только на ваш организм, но и на организм ребенка. Пропаренные сухофрукты также приводят работу кишечника в норму. Можно воспользоваться таким проверенным рецептом: промыть, высушить и пропустить через мясорубку изюм, инжир, чернослив, курагу. Сложить получившуюся массу в емкость, плотно закрытую крышкой и хранить в холодильнике. Принимать по ложке перед завтраком, обедом и ужином, запивая массу водой. Со временем ваше состояние обязательно нормализуется.


© female.by

© 2011-2015 Женственный онлайн журнал female.by

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения редакции - info@female.by